10:58

Ep. 937 Jun 19, 2025

Terapia sueca contra el insomnio

En este episodio comparto mi experiencia personal con el insomnio y cómo, desde Suecia, he descubierto una forma efectiva y sin pastillas de tratarlo: la Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio, o TCC-I. ¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Y por qué está tan extendida aquí? Te lo cuento desde un punto de vista muy personal, con algunas reflexiones sobre el sueño, la salud mental y cómo los suecos abordan estos temas.

11:30

Ep. 936 Jun 13, 2025

España últimos días: Regreso a Estocolmo

Más detalles y diferencias de viajar con animales a España y a Suecia.

8:16

Ep. 935 Jun 11, 2025

España día 3-5: Rico

Te cuento como ha ido la limpieza de los dientes de Rico así como el estado de su salud.

16:20

Ep. 934 Jun 9, 2025

España día 2: Sonido binaural desde Sitges

Desde Sitges te comparto cómo ha ido el segundo día en Sitges. Para disfrutar mejor de la experiencia te recomiendo uses auriculares.

12:55

Ep. 933 Jun 7, 2025

España dia 1: llegada y primeras horas

Nuevos requisitos si llevas perros en la bodega del avión e impresiones de mis primeras horas en España.

22:55

Ep. 932 Jun 3, 2025

Operación “Wasabi”

El domingo se inició en casa la operación “wasabi”. ¿Lograremos llevarla a cabo sin ninguna baja?

12:11

Ep. 931 May 30, 2025

Ser agradecido no cuesta nada

Réplica al podcast Disperso (tiempo escaso) sobre si debemos o no agradecer a la IA

23:12

Ep. 930 May 29, 2025

Ayúdame a elegir mis próximos gadgets electrónicos

iPad, teléfono móvil, gaming PC, drone, portátil… solo puede quedar uno no.

6:48

Ep. 929 May 27, 2025

La continuidad de un podcast y que pasa en Suecia con Gaza

Ayer me enteré un podcast que sigo con gran devoción, no va a desaparecer! Bravo!. También te hablo en este capítulo los últimos cambios que están habiendo en cuanto a Gaza.-

16:31

Ep. 928 May 20, 2025

Geopolítica eurovisiva y Suecia se queda sin casinos

Hoy te traigo dos noticias sobre Suecia: sin casinos y cambios en telefonía, y el tema principal: geopolítica eurovisiva

16:18

Ep. 927 May 14, 2025

Chat, Rico y mis hobbies

Hoy te traigo 3 temas, el colmillo de Rico, el trabajo de Chat y como los vídeos y los podcasts se han convertido en parte principal de mi trabajo.

6:49

Ep. 926 May 8, 2025

Nuevo barco/bus eléctrico en Estocolmo

Hoy por casualidad he visto uno de los nuevos barcos que usa el transporte público sueco, el primer catamarán eléctrico del mundo usado como transporte de pasajeros.

15:49

Ep. 925 May 1, 2025

Tesla, sindicatos y coste de oportunidades

Escucha la entrevista íntegra al sindicalista sobre la huelga de Tesla en Suecia aquí: https://podcast.danielaragay.net/@haciendoelsueco/episodes/tesla-vs-el-sistema-laboral-sueco

7:03

Ep. 924 Apr 29, 2025

Red eléctrica vs. Svenska Kravnät

Cuando se privatizan los servicios, pasa lo que pasa.

22:28

Ep. 923 Apr 22, 2025

Paseando el espolón

Andando con Rico y el espolón, las consecuencias de hacerse mayor.

10:42

Ep. 922 Apr 16, 2025

Volvo en Suecia vs Dacia en España: dos formas de entender la carretera

Hoy comparo los coches más vendidos en Suecia y en España. Spoiler: en el norte ganan los eléctricos de lujo y en el sur los más baratos del mercado. ¿Qué nos dice esto sobre cómo vivimos, consumimos o incluso soñamos con conducir? aprovechamos para ampliar así el último episodio de Carlos Vitesse del podcast Bitácora Mental https://bitacoramental.com

13:16

Ep. 921 Apr 9, 2025

Auroras boreales, trabajos intensos y podcasting

El misticismo de las auroras boreales, el trabajo de Chat y podcasting en un solo episodio.

11:42

Ep. 920 Apr 7, 2025

Onlyfans en el punto de mira en Suecia

Parece que desde el partido socialdemócrata sueco quieren prohibir OnlyFans en Suecia. Te cuento además cosas de Chat y su amiga, nuevo podcast en catalán, y más cositas

13:36

Ep. 919 Apr 1, 2025

Los huevos suecos se quedan en casa

Los huevos suecos se quedan en casa: no hay tortilla para Estados Unidos

5:50

Ep. 918 Mar 26, 2025

Limpieza de dientes para Rico: hasta 900€

Intentando a ver si puedo que Rico pueda tener una limpieza de dientes sin que me quede sin un riñón.

16:51

Ep. 917 Mar 20, 2025

Un estudio de vídeo que se pone en marcha en menos de 5 minutos

Hoy he montado en la oficina un nuevo estudio para que los comerciales puedan tener vídeo llamadas con clientes de forma profesional y que lo puedan montar ellos mismos en menos de 5 minutos.

15:33

Ep. 916 Mar 15, 2025

Mi regreso al podcast en catalán

Volviendo a los orígenes de hace más de 20 años y animándome en la creación de podcasts en catalán.

15:32

Ep. 915 Mar 13, 2025

Estafas Telefónicas en Suecia: ¿son posibles?

En resonancia con el podcast de José el Camareron del podcast Frente al Cliente te cuento como son las estafas telefónicas y que sistema tenemos para evitarlas.

12:39

Ep. 914 Mar 12, 2025

Nieve, cámaras con IA y el regreso de un podcast

Hoy paseamos juntos a Rico bajo una fina nevada contando cosas de cámaras que funcionan con IA y el regreso de un podcast de antaño.

15:31

Ep. 913 Mar 10, 2025

El adiós a Luisa

Hoy la perrita de los jefes de Chat ha fallecido. Sirva este capítulo como homenaje.

6:46

Ep. 912 Mar 8, 2025

Me cago en los "abogados cristianos"

En este episodio hablo sobre los delitos contra los sentimientos religiosos en España y cómo, desde Suecia, puedo expresarme libremente sin miedo a represalias legales. Reflexiono sobre la libertad de expresión, la absurda existencia de estos delitos y, por supuesto, sobre “Abogados Cristianos”. Enlace para ver la final del Melodifestivalen https://www.svtplay.se/video/eEqyADd/melodifestivalen/final?video=visa

6:25

Ep. 911 Mar 3, 2025

Grabando podcast como si no hubiera un mañana

En 4 días 8 capítulos grabados!

15:45

Ep. 910 Feb 25, 2025

Una pistola en el coche

Te cuento una historia un tanto surrealista que le ha pasado al marido de la sobrina de Chat y luego leemos comentarios recibidos en los últimos meses.

1:01

Ep. 909 Feb 23, 2025

Promo aragay.net

Una promo de la red de podcast: aragay.net

17:04

Ep. 908 Feb 21, 2025

De pan y de egos desmesurados

Ya hace meses que solo como el pan que yo horneo. Y finalizamos con el mega ego de la amiga de Chat

11:55

Ep. 907 Feb 20, 2025

Congreso en Kista (se pronuncia Xista) y especial en Haciendo el Sueco

Estos días hemos estado en Kista, de congresos. A parte he vuelto a abrir el podcast “Haciendo el sueco”, iniciando una serie de 5 capítulos dedicados a la prevención del suicidio.

8:35

Ep. 906 Feb 18, 2025

Más noticias sobre el tiroteo en Örebro y era lo que todos nos temíamos

Tras una grabación que se publicó dentro de la escuela, se puede afirmar que no fue simplemente un tiroteo, sino que fue un acto terrorista. Audio original: https://www.youtube.com/watch?v=Tl8sAzhGqoE Corte de audio con la prueba: https://www.tv4.se/artikel/7qTRgWLWukxyqdqrWOwTyY/ropet-innan-skotten-pa-skolan-ni-ska-bort-fran-europa

17:41

Ep. 905 Feb 16, 2025

La pesadilla ya pasó! te cuento con más detalle lo que pasó

Muchas gracias por la paciencia!

5:17

Ep. 904 Feb 14, 2025

Tras 20 años haciendo podcast, este es el renacimiento

Tras un desastre, vuelvo, a parte celebrando 20 años, como una especie de “renacimiento”.

16:16

Ep. 903 Feb 12, 2025

Del tiroteo de Örebro hasta aragay.net

Te cuento ahora si más sobre el tiroteo de Örebro. Recuerda escuchar el podcast de El Parche de Odín y Ocularis https://ocularis.es/el-parche-de-odin/

4:56

Ep. 902 Feb 7, 2025

Semanita de Kick-off en la empresa y maravillosa desvirtualización

Descripción de Semanita de Kick-off en la empresa y maravillosa desvirtualización Esta semana ha sido de locos con el Kick-off de la empresa pero el stress ha sido compensado por la desvirtualización de Rubén de los podcasts Ocularis y El Parche de Odín. Un fuerte abrazo!!!

22:32

Ep. 901 Feb 3, 2025

Así son las hipotecas en Suecia

Hace una semana anuncié que hablaría de hipotecas y aquí lo tienes, precisamente el mismo día que Pedro Sánchez del podcast Bala Extra y Gabriel Viso de Sobre la marcha, también han hablado de lo mismo pero de sus respectivos países de residencia. Un abrazo a los dos!

13:56

Ep. 900 Jan 31, 2025

Deepseek y la gran oportunidad europea

Hoy te hablo de la IA china DeepSeek desde mi punto de vista y desde el punto de vista de nuestros desarrolladores, uno especialista en IA.

12:40

Ep. 899 Jan 28, 2025

Desahucios, desalojos y ocupaciones, así es como se gestionan en Suecia

En este episodio exploramos cómo se gestionan los desahucios, desalojos y ocupaciones en Suecia. Desde las estrictas leyes de protección para propietarios hasta los derechos de los inquilinos, analizamos cómo funciona el sistema y qué lo diferencia de España. Un vistazo a un tema complejo con impacto social y legal.

9:31

Ep. 898 Jan 27, 2025

Rico, iVoox y pobreza energética con voces sintéticas

Sara y yo, como voces sintéticas te presentamos este podcast especial porque por una parte tengo la voz tomada y por otra, donde estoy no puedo grabar, y llegaré muy tarde a casa para ponerme a grabar. Espero que te guste este experimento.

8:41

Ep. 897 Jan 23, 2025

¿De donde saca Suecia la energía para las calefacciones centrales?

Suplemento al capítulo anterior. En este caso te cuento una ley sueca para evitar la pobreza energética y que tipo de energía usa Suecia para mantener las calefacciones centrales.

9:29

Ep. 896 Jan 22, 2025

España, país de jerseys

Sólo uso jerseys en España, ¿por qué? aquí te lo cuento.